Qu'est ce qu'un Moment Magique?

Mon_Moment_Magique mallemort salon de provence cavaillon paca

Mon Moment Magique est un atelier d’éveil ludique au développement personnel

Chaque atelier est basé sur un thème (la joie, les couleurs, les saisons, la gourmandise, les rêves, le calme,... (liste loiiin dêtre exhaustive 😉 ) qui est introduit par la lecture d'un album que je choisis pour chaque atelier.

Les enfants découvrent des pratiques bien-être et apprennent à s’occuper d’eux, dans une démarche tête - corps - cœur

MMM ✨ Enfants

L'ambition de ces ateliers est de permettre aux enfants de s'approprier un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en eux, apprendre à s'occuper d'eux, être bien dans leur corps et dans leur coeur. L'idée est également de leur donner des outils pour être heureux  dans leur quotidien et toute leur vie grâce un moment magique, ludique dans lequel ils se détendent et s'amusent.

- Pendant 1h30, des rituels forts rythment l'atelier -

Centrage & Lecture Cercle de Parole Minute gratitude Ronde de l'énergie Respiration Posture de Yoga Minute défoulage Expression dessinée des émotions Relaxation

Pendant 1h00 (dont 15 minutes d'accueil avec les parents), les tout-petits (4-5 ans), découvrent des pratiques bien-être et apprennent à s’occuper d’eux, dans une démarche tête - corps - cœur
Un atelier pour ancrer chez les plus petits leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques bien-être.
L'accent est mis sur les rituels de défoulage (ex. Yoga boum badaboum) pour répondre au besoin de mouvement de cette tranche d’âge.

Au programme?

✨Il était une fois ✨Bla Bla ✨Minute gratitude ✨Yoga Boum Badaboum ✨Dans ma bulle

 

MMM ✨ au féminin

Le Format 100% au féminin

✨On laisse sa cape de super-maman et/ou super-business-woman au vestiaire et on prend le temps de se retrouver, de se poser, de savourer ses coups de coeur de la journée, de la semaine,... On apprend à attirer le positif, on l'amplifie pour le diffuser dans le quotidien. On ancre tout ça avec de la visualisation, des respirations magiques, des auto-massages, du chouchoutage, des papotages, une posture "yoga-girl power" ;)... Et on finit par un super kiff pour rentrer à la maison rechargée en positif 🙂
✨UNE SOIRÉE BIEN-ÊTRE 100% AU FÉMININ✨
Pour offrir aux femmes une pause bien-être dans leur vie quotidienne ultra remplie, leur permettre de prendre du temps pour elles, chouchouter leur corps, vider leur tête et nourrir leur #coeur.
 
 
ex. de rituels : ✨La minute égoïste ✨1 coup de gueule et 3 coups de coeur ✨Partage & papotage ✨Le super kiff…

 

Plus d'infos (jours, horaires,...) et réservations:

Isabelle 07 83 83 70 19
contact@isabelleablain.fr
http://monmomentmagique.com

Vous êtes une structure (club enfant, école, salle de pratique méditative, foyer rural,...) et êtes intéressés pour accueillir Mon Moment Magique? Contactez moi 🙂

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